内线块头不是越大越好
但众所周知,篮球赛内线比拼的往往是身体对抗,特别是中锋更要求有一副好身板,而中国的内线球员很多时候都被视为“太瘦了”,无论是过去的姚明,还是如今的周琦,都被要求过“增肥”,因此也给人造成了内线就该如奥尼尔般大块头的印象。在波波维奇看来,这其实是个误解。
“如果我培养的是橄榄球运动员,那我可能会鼓励防守组的球员长胖些,因为他们只用负责拦截对手。而篮球并不是橄榄球,除了要对抗之外,更需要运动员能够在场上灵活快速地移动,块头太大则势必影响这些。”波波维奇说,“所以即便是内线球员,我们也需要控制体重,根据他的骨骼承受力、心跳频率、血压等等数据来权衡,比如很多人认为王哲林块头很大很好,而李慕豪看上去有点太瘦,而我们并不希望李慕豪变成王哲林那样,因为那反而会加重他的身体负担,影响表现的。
县城开健身房怎么样?如果有一个人告诉你,未来他会在中国的每个县城里都开设一家不小于800平方米的健身俱乐部的话,这绝非妄语。广东健身器材认为,国内已经有几个品牌正在朝着这个方向这么做——他们在一、二线城市的繁华地段往往难见踪影,但是当你到了一个贫困县时却突然发现它的存在,而且它在当地的品牌认知度接近100%。
县城开健身房怎么样?从经营成本核算的角度,在一座拥有6万多人口的县城维持一家健身房未必高:面积500-800平方米的中小型规模年租6-7万元即可,需要的各种器材全部用国产的50-60万元即可,中等装修花费20万元左右,每名教练2000元/月的工资,后勤人员1000元/月——100万元的先期资本投入基本就可以维持创业前3年的支出。一家俱乐部只要拥有500名会员,年卡价格为县城健身房惯用的600元,3-5年就可以完成盈利。
这样的低成本模式天然区隔于一、二线城市那些通过预售制完成先期收益的经济实用型健身会所的“价格战”模式,因为它意味着在县城开健身房的经营者不会立刻背负投资需要投入成本立刻套现的巨大资金链压力。
广州人太忙了,总是说没时间健身
2003年,王小芳获得了“中国十佳健身小姐”的称号。她想趁年轻去北京搏一搏,在北京呆半年后却特别沮丧,“这个荣誉没有给我带来任何好处。北京的人才太多了,我是南方人,身高没有优势,长得漂亮又有能力的女孩也实在是太多了。北京人很奇怪,跟他们聊天的时候觉得都很有料,但你真正有需要的时候他们却帮不上忙。”
王小芳又回到了广州,在力美健做私人教练,“这个城市的人情味真的很重,我的脚受伤了,学员会开车送我去医院,带我找医生。”王小芳还在广州找到了自己的另一半,她的先生是广州本地人,之前在公安局上班,受她的影响转行做了私人教练。王小芳现在的合伙人也是广州人,最早的时候是她先生的会员,看到他们俩都这么喜欢健身事业,就主动提出资助他们创业,“只喝了一次茶,就把项目定了下来,我们合作三年,从来没有红过脸”。广州跑步机,在创业的道理上,只要坚持,只要诚信,只要有付出就有回报