吃面条会发胖吗?
吃面条不会发胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。
四川中江空心面,雄健牌挂面就是好吃
鸡蛋挂面汤的食用注意事项许多人在吃食物时都比较随意,但这其实是不对的,每一种食物在食用时都有自己的注意事项,所以我们在食用鸡蛋挂面汤时还是应该多加注意。下面我们就来具体介绍一下鸡蛋挂面汤的食用注意事项。
1、产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。产妇不宜多吃鸡蛋。
2、鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。
3、新鲜挂面不宜存放时间过长,以免营养成分受损。
4、面条中午吃更营养,早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。
5、鸡蛋挂面汤不能多吃。鸡蛋挂面汤中的虽然是养生佳品,还有促进机体健康的功效。但是鸡蛋每天摄入量是一定的,不能吃多,物极必反,吃多了总是会引起一些身体不适。