吃出好胃道

烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物对有胃病的人影响更大，建议有胃病的人戒除这些食品。胃的脾性喜好温和，不喜寒冷，冷饮和雪糕也不要吃，尽量吃热的食物，这对任何人都是一个考验，尤其在炎热的时节，有两种饮品可以多喝，一样是牛奶， 一样是热水。牛奶的话是因为牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后可以先喝一杯牛奶，再吃东西这种顺序。多喝水，特别是热水，热水是因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿

美白小知识

1.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了

2.咖啡伴侣会比薯片更致胖

3.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，就可以让首饰常保光泽。

4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，可以吃几颗花生米就好了

5.刚刚被蚊子咬完时，特别痒的时候，涂上肥皂就不会痒了

6.仰头点眼药水时可以微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

排毒的美食

蜂蜜，味甘，性平自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品,蜂蜜特别容易被人体吸收，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以美容，清肠通便，对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处

胡萝卜，味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒的食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素

海带，味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

黄瓜

味甘，性平，是具有明显生津止渴的排毒食物、

绿豆

味甘，性凉，去火的理想食品