秋季食材好推荐

秋季是万物成熟的一个季节，更是一个适合养生的季节，煲汤更是首选。秋季煲汤的主要目的就是滋阴润燥。那么秋季养生如何煲汤呢? 适合煲汤的蔬菜有哪些呢?

白萝卜

白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重，煲汤时盖子别盖严。

海带

海带里由于含有褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。另外海带里还富含多种微量元素，如碘、铁、钙等。海带还可以跟豆腐，虾仁，排骨，花生，猪蹄等搭配煲汤，单独煲汤也非常美味

美白牙膏检出漂白剂，很多网友吓得不敢用这些牙膏了。专家则表示，牙膏中含什么不是主要的，最重要的是要确定这些成分的量。“空气中有亚硫酸，水里有汞，你能因为这个不呼吸不喝水了吗？就算牙膏中真有漂白剂亚硫酸盐，刷牙的时候牙膏沫最终要吐掉，人体摄入量微乎其微，不会影响健康。”

广告中牙齿美白效果，或是电脑加工

　　在某品牌一款“魔力迅白”牙膏的广告中，形象靓丽的演员刷牙后，拿出一张由白色过渡到浅黄色的色卡，对着自己的牙齿比较，发现牙齿立刻比刷牙前白了几个等级。但很多使用该款产品的消费者抱怨称，根本没有如此明显的效果：“刷前什么颜色，刷后依旧什么颜色，即使刷上三四个月，牙齿的颜色也没变化。”

　　实际上，健康的牙齿颜色也不是白色的，而是类似象牙的颜色，或者是带有光泽的淡黄色。许多广告中的纯白牙齿，是经过电脑后期加工或者医学美白后产生的效果，使用美白牙膏根本不可能达到那种程度。

牙膏主要作用是清洁牙齿

专家指出，牙膏无论是纯白色、水晶状，还是纯白带彩条、纯白加颗粒，总体来说都是厂家在生产工艺上的不同体现，本质上并没有区别。

【洗脸小窍门】

①在水里加一点盐，不但可以杀菌，还可以祛油脂；

②在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；

③在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘

④在电脑前工作的白领女性洗脸时，在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。

手机掉进马桶怎么办？

1、先把手机捞出来！

2、关机，取出sim卡！

3、找一条毛巾，轻轻擦去所有零部件包括机身的水渍！

4、给手机泡个24小时大米澡，吸潮！记住：绝对不可以用吹风机！不可以充电！