女人不宜洗澡的几个时刻
1.酒后不宜洗澡
年轻女性从酒吧回来后，一股脑的就冲进浴室淋浴，殊不知，酒后洗澡，体内的酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后不宜洗澡
如果在饱餐后立即洗澡，全身皮表血管容易被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱与昏倒。
3、疲劳后不宜立即洗澡
不管是体力劳动还是脑力劳动后，一定要记住休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
4、生病时不宜洗澡
当身体生病时，体温会上升到38℃时，身体的热量消耗可增加百分之二十此时，身体是比较虚弱的，这个时候洗澡容易发生意外。
5、低血压时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱，此时很危险 。
6、抵抗能力差不宜冷水洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱，此时很危险 。
哪些水果忌海味？
柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。
鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
吃豆浆有哪些四忌？
1)忌吃红糖
2)忌冲鸡蛋
3)忌不熟
4)忌用保温瓶装。
吃牛奶有哪五忌？
1)忌加红糖
2)忌冰冻
3)忌掺开水
4)忌空服
5)忌同补药同服。
煮时间长了的水不能吃：隔夜的开水和煮时间很长的水以及保温瓶里中不是当天的开水，里面都会有叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
1.维生素E
摄入不足：四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、痛经。
功效作用：抗氧化作用、延缓衰老，保护心脑血管。
食物来源：食用油，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油和豆类、粗粮等。
贴心提示：服用避孕药的妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加维生素E的摄取。
2.维生素K
摄入不足：凝血功能不正常，导致鼻出血、尿血、皮肤黏膜淤血、胃出血等。
功效作用：止血、维持正常的凝血功能。
食物来源：绿色蔬菜、动物肝脏和谷类。
贴心提示：有出血倾向的人，应及时补充维生素K，外科手术及外伤后应适量补充，但过量服用维生素K会对肝脏造成损伤。
另外，维生素不宜摄入过多……
3.想自制空气清新剂吗？
切半个橙，吃光橙肉，然后在这个半圆的橙皮内放满盐，就会缓缓放出橙香味，成为价廉物美的空气清新剂。
4.盐醋擦瓷砖。白色的瓷砖或瓷澡盆、瓷脸盆如有褐色的铁锈斑，可用适量的食盐与醋配制成混合液进行擦洗。
