假如你身边的人突发心脏病，应如何抢救

（ 1 ）让病人躺下；

（ 2 ）找出病人身上可能带有的急救药品给病人服下；

（ 3 ）尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。

假如有人外伤骨折，应如何抢救

（ 1 ）不乱搬动病人，保持骨折肢体原位；

（ 2 ）尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定，急送医院抢救。

老人忌做的几个危险动作

忌说话快速；

忌吃饭过快；

忌站着穿裤；

忌用力排便；

忌过分仰脖；

忌猛然回头

忌裤带过紧。

青椒&茄子GREEN PEPPER

【原料】：茄子1个、青椒3个、葱、姜、蒜、油、盐。

【步骤】：

1、茄子洗净切块，用盐水浸泡三分钟，沥干待用。

2、青椒切块，去籽。

3、锅内油烧热，爆炒葱花、姜丝，再将茄子入锅煸炒，松软后放入青椒翻炒。熟后装盘即成。

青椒&肉&蛋GREEN PEPPER

【原料】：青椒2个，猪肉200g，大蒜2瓣、葱、姜、油、盐、料酒、淀粉

【步骤】：

1、青椒、猪肉、姜片切丝，大葱切段，大蒜压碎。

2、在肉丝中依次倒入料酒、淀粉、姜丝，搅拌均匀，腌制5分钟。

3、加热油锅，爆炒姜丝和葱花，然后放入肉丝翻炒。

4、待肉丝变色后加入青椒，不停翻炒，加入适量盐和少量酱油，熟后出锅即可。

青椒&菜花GREEN PEPPER

【原料】：菜花2个、青椒2个、葱、蒜、花椒、油、盐、酱油

【步骤】：

1. 将菜花摘成小朵，洗净控水，放入热水中焯熟，盛出控水，备用。

2. 青椒去籽切圈、葱切末。

3.锅里倒入适量油，将葱、花椒放进锅里煸炒，并将青椒倒入翻炒。青椒快熟时将备好的菜花倒入锅中，加盐、酱油调味即可。

卵巢癌的症状

　　早期症状

　　1.外阴及下肢水肿

　　2.腰腹部疼痛

　　3.月经过少或闭经

　　4.胃肠道症状：更年期女性如果经常感觉腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需去妇科就诊。因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水剌激，往往会出现胃肠道症状。

　　5. 性激素紊乱：卵巢癌病理类型复杂多变，有些肿瘤分泌雌激素过多时，可引起性早熟、月经失调或绝经后y道流血;如果是睾丸母细胞癌，则会产生过多雄激素而出现男性化体征。

　　易癌变的妇科病有宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫内膜增生症，外阴色素痣，此类人群应提高警惕。有相关症状的患者应选择正规医院尽早就医。