如何选购质量高的胎菊

1、外形比对。正宗的胎菊，纯正泛米黄色，一眼便知是天然烘制，绝无采用硫磺等有害物质进行烘制。且胎菊花朵大小整齐，没有碎花，没有小虫子，干净卫生，符合安全卫生的食用标准。市面上其他胎菊，花朵大小不一，粗糙杂乱，且颜色较浅，接近白色，这种情况有可能是用硫磺熏制的，购买的时候要注意鉴别下，以免饮用后影响您和家人的健康。

2、泡开的花蕾对比。正宗的胎菊，泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，有生气，让您的味蕾与视觉都得到非凡的品质享受。市面上劣质胎菊，泡开后死气沉沉，茶汤都变色了，而花蕾却还是紧包着张不开，这种胎菊有可能是染色的，所以才会花蕾还没泡开，茶汤就先变色了，购买的时候要谨慎小心。

3、茶汤颜色对比。正宗优质的胎菊，泡开后，茶汤通透清澈，颜色自然透亮，无杂质，干净清新。让您未品茶，却因色美色透而赏心悦目，味觉动心不已。市面上其他胎菊，泡开后，茶汤浑浊，可见一些细微的杂质，虽不影响饮用，但是极易让人怀疑它的加工环境和卫生要求是否符合卫生安全，饮用起来忧心忡忡。

喝枸杞菊花茶的需要注意什么

1、膏血压患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞温热身体的效果相当强，患有膏血压、性情太过急躁的人，不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感瑁、抵抗力差的人则每天食用。

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在瑁发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。

3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起不好的作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清的肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

4、注意量的使用。食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，那么怎样才算适宜呢?任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治的疗的效果，天天吃30克左右。

5、糖尿的病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶可以加冰糖饮用，但是对于患有糖尿的病或血糖偏高的人，别加糖，应单喝菊花。

6、有过敏体质的人要慎用。有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

以上就是菊花枸杞茶的冲泡方法以及饮用注意事项，经常饮用枸杞菊花茶，能疏风清热、明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕等有明显效果，对于彻夜温习功课的学生以及电脑工作者是很适合饮用的。

雪菊花茶怎么泡比较好

雪菊花是一种生长在昆仑山的高原植物，其珍稀程度、营养价值都可与雪莲齐名，制成茶饮更是难得的佳品。冲泡雪菊花茶一定要用沸水冲泡，开始泡倒入水后直接出水，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。

冲泡雪菊花茶一般以矿泉水或纯净水为佳，口感会更加甘醇，开始泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议开始用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。常饮雪菊花茶还能起到消除脂肪减肥的作用哦。

野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

1、失睡眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失睡眠者效果特别好；

2、预防膏血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防膏血压、高血脂；

3、患有膏血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于膏血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降低脂肪的作用。