拓展培训好处一：有利于提高团队执行力

拓展训练的经验告诉我们在一次团队活动中团队执行力是关键。只有充分发挥每一个人的积极主动性才能够打造高1效团队。在现实的生活工作中，员工很容易就形成懒散懈怠的工作状态，执行力不强，办事拖拉是很多企业存在的问题。通过拓展训练可以让每一个人节奏快起来，自愿在领导的统一管理下，积极配合，完成活动项目。

拓展培训好处二：有利于团队沟通协作

拓展培训项目基本上都是要团队协作完成的，这就需要明确的分工。拓展活动中需要每个人发挥所长。要想实现这些必须要沟通，相互理解。

拓展培训好处三：让参与学员学会感恩

在这个节奏越来越快的社会，人与人之间的关系日益冷漠。通过拓展培训可以触及参训学员心底柔软的一面，集体合作相互鼓励完成拓展项目会让他们感受到来自团队的温暖，从而学会感恩，学会对这个团队负责。

拓展训练项目的创新必须掌握以下几个要求：

目标明确，单个的项目目标就是把事情做对。而整个培训的目标是让学员达到思维的更新，能够正确地去做事。比如，求生项目，目标就是所有人不借助任何工具翻越4米高的墙。

规则简单，目的是为了让学员迅速明白，不能让学员在规则上同老师纠缠不清。比如，盲人方阵项目学员常常会和老师讨论学员属不属于资源的问题。

参与度高，尽可能让所有人都能参与到活动中来，多一些肢体接触的活动，更能触动学员的情绪。比如，背摔和电网项目大家都觉得做完后学员情绪很高，肢体的接触能够更好地传递学员之间的情感。

能够顿悟，往往越是简单的，将平常大家不注意的细节运用到活动中，会对学员的冲击很大。比如，10秒钟双手击掌的数量，很多人在做完后，都会惊讶实际的结果和自己预想的不一样。

理论模型，项目的规则的制定，是依据理论模型来设计的，没有严谨的规则要求，几乎就是一个娱乐的活动。

拓展训练的显着特点有：

1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越'极限'。

3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。